להתגרש אחרי רבע שעה !

יעקב בורק מתאר במאמרו הנפלא (בעברית) "הגן הפולני" כיצד החוקר "גוטמן" יודע לזהות בדיוק של למעלה מ-90% אילו נישואין יחזיקו מעמד ואילו יתפרקו.

על פי דבריו, תצפית של רבע שעה (בלבד) בבני הזוג מספיקה להגיע לתחזית כה מדויקת.

ממצאים אלו מבוססים על למידת התקשורת המילולית והלא מילולית של בני הזוג.

לדבריו, המשתנה המרכזי הוא הפרופורציה, או המינון שבין ההתייחסויות החיוביות והשלילות המתקיימות ביניהם.

ההתייחסויות השליליות נחרטות בנו ומשפיעות עלינו - הרבה יותר מהתגובות החיוביות.

לדבריו, בכדי לאזן תגובה שלילית אחת, נדרשות חמש תגובות חיוביות!

הוא מציין כי בקרב הזוגות שהתגרשו, על כל שלוש הערות חיוביות, זכו בני הזוג לארבע הערות שליליות.

לעומת זאת, אצל זוגות שחיים בהרמוניה מופתית, היחס הפוך ועשוי לעמוד על 1:20.

כשקראתי את ממצאי המחקר חשבתי עלי ועל הבית בו גדלתי.

גדלתי בבית ביקורתי מאוד.

מבלי שהורי התכוונו לכך, שמעתי כל העת דברי ביקורת רבים מאוד.

ידעתי כי אני מאכזב אותם בהתמדה, והיה עלי להתנהג באופן שונה ממה שהיה לי טבעי וממה שרציתי.

לצערי גם אני גדלתי להיות אדם, בן זוג והורה ביקורתי.

גם היום אני עדיין "נושא" אותו "קוד גנטי".

אך עם השנים, כשחוויתי את ההשפעות ההרסניות של ביקורתיות, משהו בי השתנה.

בהתמדה גיליתי עולם שלם הקשור ליכולת לזהות את המחצית המלאה של החיים.

במקביל גם הבנתי עד כמה לי, ולכל אחד מאיתנו יש צורך עז לחוש שלם, מוצלח, ולאהוב את עצמו.

בהדרגה הפכתי לאדם עשיר יותר. הביקורתיות שבי לא נעלמה, אבל סיגלתי לעצמי רפרטואר של עדשות, הרגלים וכלים מאזנים, ההופכים אותי לאדם, לאיש מקצוע, להורה, ולבן זוג טוב בהרבה.

כיום הרבה יותר קל לי לזהות את הצרכים של הסובבים אותי ולהתאים עצמי אליהם.

אני ממליץ לכם בחום לבדוק מהו תמהיל ה"ביקורתיות - חיוביות" שאתם רוצים ליצור בחייכם.

מניסיוני, לעיתים זה ממש משנה חיים, ובראש בראשונה - את מערכת היחסים שלנו עם עצמנו.

זה אפשרי וגם מאוד נרכש!

למעוניינים, ניתן לצפות כאן בסרטון שלי בנושא דומה.

לחיים. לחייכם, ולחיים שמחים יותר,
בני

הצטרפו לרשימת התפוצה:

הצטרפו לרשימת התפוצה שלי כדי לקבל באימייל את הסיפורים והמאמרים ועדכונים על מועדי הקורסים הקרובים.

הגיבו באמצעות פייסבוק: