בדידות בתוך הזוגיות

אחד הדברים שעולים בכל פעם במפגשים שלי עם הזוגות, היא חוויית הבדידות.

אני הרי מזמין אותם לשחזר עימות שלהם מול המצלמה, ואז אנחנו צופים בסרטון שצולם.

די מהר עולה - שברגע שנוצרת מריבה, נוצרת גם בדידות. כאילו הן מגיעות יחדיו.

לחצני המצוקה שלנו יוצרים בנו כאב ופחד, ותגובתנו אליהם מחוללת קונפליקט או עימות עם בן שיחנו.
כך נוצר מצב בו שני השותפים לקונפליקט חווים בדידות בכאבם - ומשוועים לכך ששותפיהם למריבה יגאלו אותם מבדידותם ומכאבם.

אך לצערם הרב, בן הזוג אינו יכול לעשות זאת, כיוון שבמרבית המקרים, גם לחצן המצוקה שלו נלחץ ומכניס אותו עצמו לדפוס הישרדותי המשווע לעזרה, וכך מחריפה לה חוויית הקושי והבדידות שביניהם.

במצב הפרדוקסלי שנוצר שני בני הזוג משוועים לעזרה הדדית, ובאותה עת -  מגיבים ללחצן המצוקה בהתנהגות  שמרחיקה את מי שהם מייחלים לעזרתו.

כך נראה מלכוד בדידות כפול, כאוב ו...עיוור - עימות אחר עימות, קונפליקט אחר קונפליקט, כשבכל פעם מחדש בן הזוג השרוי בכאבו לא מסוגל לזהות את שוועת העזרה של האחר באותה עת...

במקרה שלנו באימון - זהו חומר הגלם העסיסי והנוגע עימו אנחנו עובדים - בכדי להפוך את המריבה לקרבה.

כשאנחנו מתבוננים בסרטון שצולם בסלולרי של בני הזוג, אנחנו צופים בו דרך "משקפים מאתרי לחצני מצוקה", המגלים בדידות ומצוקה בזמן התהוותן...

ובעצם, המשקפיים הללו מאפשרים לבני הזוג להתבונן באור חדש במריבה ותיקה, אותה הם מכירים בגוף ראשון - לעיתים כבר עשרות שנים...

וכך, מה שעד לפני רגע היה מובן מאליו, ופתאום נחווה אחרת לגמרי, באופן פותח ומעורר מאוד.

הדרמה האישית ובהמשך - גם הדרמה הזוגית, מתפרשת עתה באור אחר לחלוטין.

בלוטות החמלה התוך- אישיות והבינאישית מתעוררות לחיים.

במקום לצעוק, לכאוב, לתקוף או לשתוק... אנחנו בודקים עתה אפשרויות נוספות - למשל של שיתוף בחוויה, או של בקשת עזרה...

ובדרך זו, באופן בלתי צפוי, נוצר מקום גם לזיהוי המצוקה והכאב של בן/בת הזוג עמם אנו מתעמתים (בדיוק אלו שעד לפני רגע איימו עלינו והכניסו אותנו למוד הישרדותי וקִיפּוֹדִי מאוד).

ובעצם... זהו תמצית התהליך באמצעותו אנחנו יוצרים וגם מצלמים את המתכונת השנייה - המרגשת מאוד והמוצלחת יותר, אשר גם בה נתבונן ו... נעבד טרם החזרה הביתה לתרגולה ודיוקה עוד ועוד ועוד...

איזו מתנה מעניקים בני הזוג לעצמם ולמערכת היחסים שלהם - כשבאמצעות הכאב, הבדידות והזעקה - המשוועת שלהם לעזרה הם יכולים ליצור בחייהם כרוניקה חדשה...

כמה כייפ לסייע לאנשים לחוות וליישם את המסר - עשו אהבה ולא מלחמה...

שבוע מבורך וימים מאירים מאוד
בני

הצטרפו לרשימת התפוצה:

הצטרפו לרשימת התפוצה שלי כדי לקבל באימייל את הסיפורים והמאמרים ועדכונים על מועדי הקורסים הקרובים.

הגיבו באמצעות פייסבוק: